¿Puede la acupuntura aliviar los síntomas físicos relacionados con la depresión?
La depresión a menudo va acompañada de trastornos físicos como dolores, trastornos del sueño o problemas digestivos. Estos síntomas empeoran la calidad de vida y hacen que el tratamiento sea más complejo. Los antidepresivos clásicos actúan principalmente sobre el estado de ánimo, pero son menos efectivos para estas manifestaciones físicas y pueden provocar efectos secundarios no deseados. La acupuntura, una práctica proveniente de la medicina tradicional china, despierta un interés creciente por su capacidad para aliviar tanto los síntomas depresivos como sus manifestaciones corporales.
Varios mecanismos explican cómo la acupuntura podría actuar. Influye en la producción de sustancias químicas en el cerebro como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que desempeñan un papel clave en la regulación del estado de ánimo y las sensaciones físicas. Estudios muestran también que la acupuntura modifica la actividad de ciertas zonas cerebrales implicadas en la gestión de las emociones y el dolor. Además, reduce la inflamación y ayuda a regular el estrés actuando sobre el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, que a menudo está alterado en las personas deprimidas.
En adolescentes, mujeres en período de posparto o pacientes resistentes a los tratamientos, la acupuntura mejora no solo el estado de ánimo, sino también la calidad del sueño, la fatiga y los dolores. Es particularmente útil como complemento a los antidepresivos, ya que potencia sus efectos al tiempo que limita sus inconvenientes. Los pacientes suelen tolerar bien este enfoque, con muy pocos efectos secundarios.
Los protocolos varían según las necesidades: sesiones de una a tres veces por semana durante cuatro a doce semanas dan los mejores resultados. Los puntos de acupuntura elegidos dependen de los síntomas, pero algunos, como los situados en el abdomen o las piernas, se utilizan a menudo por su efecto global sobre la energía y el bienestar.
La acupuntura no reemplaza los tratamientos convencionales, pero ofrece una alternativa o un complemento seguro y eficaz. Su acción sobre varios mecanismos biológicos la convierte en una opción prometedora para un abordaje más completo de la depresión y sus síntomas físicos.
Informations et sources
Référence scientifique
DOI : https://doi.org/10.1186/s43045-026-00626-1
Titre : Mechanisms and clinical applications of acupuncture in treating somatic symptoms of depression: a review
Revue : Middle East Current Psychiatry
Éditeur : Springer Science and Business Media LLC
Auteurs : Zhen Guo Cai; Linlin Che; Lu Wen Zhu