La d\u00e9pression s\u2019accompagne souvent de troubles physiques comme des douleurs, des troubles du sommeil ou des probl\u00e8mes digestifs. Ces sympt\u00f4mes aggravent la qualit\u00e9 de vie et rendent le traitement plus complexe. Les antid\u00e9presseurs classiques agissent surtout sur l\u2019humeur, mais ils sont moins efficaces pour ces manifestations physiques et peuvent provoquer des effets ind\u00e9sirables. L\u2019acupuncture, une pratique issue de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, suscite un int\u00e9r\u00eat croissant pour sa capacit\u00e9 \u00e0 att\u00e9nuer \u00e0 la fois les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs et leurs manifestations corporelles.<\/p>\n
Plusieurs m\u00e9canismes expliquent comment l\u2019acupuncture pourrait agir. Elle influence la production de substances chimiques dans le cerveau comme la s\u00e9rotonine, la dopamine et la noradr\u00e9naline, qui jouent un r\u00f4le cl\u00e9 dans la r\u00e9gulation de l\u2019humeur et des sensations physiques. Des \u00e9tudes montrent aussi que l\u2019acupuncture modifie l\u2019activit\u00e9 de certaines zones c\u00e9r\u00e9brales impliqu\u00e9es dans la gestion des \u00e9motions et des douleurs. Elle r\u00e9duit \u00e9galement l\u2019inflammation et aide \u00e0 r\u00e9guler le stress en agissant sur l\u2019axe hypothalamo-hypophyso-surr\u00e9nalien, souvent perturb\u00e9 chez les personnes d\u00e9prim\u00e9es.<\/p>\n
Chez les adolescents, les femmes en p\u00e9riode de postpartum ou les patients r\u00e9sistants aux traitements, l\u2019acupuncture am\u00e9liore non seulement l\u2019humeur, mais aussi la qualit\u00e9 du sommeil, la fatigue et les douleurs. Elle est particuli\u00e8rement utile en compl\u00e9ment des antid\u00e9presseurs, car elle potentialise leurs effets tout en limitant leurs inconv\u00e9nients. Les patients tol\u00e8rent g\u00e9n\u00e9ralement bien cette approche, avec tr\u00e8s peu d\u2019effets secondaires.<\/p>\n
Les protocoles varient selon les besoins : des s\u00e9ances d\u2019une \u00e0 trois fois par semaine pendant quatre \u00e0 douze semaines donnent les meilleurs r\u00e9sultats. Les points d\u2019acupuncture choisis d\u00e9pendent des sympt\u00f4mes, mais certains, comme ceux situ\u00e9s sur le ventre ou les jambes, sont souvent utilis\u00e9s pour leur effet global sur l\u2019\u00e9nergie et le bien-\u00eatre.<\/p>\n
L\u2019acupuncture ne remplace pas les traitements conventionnels, mais elle offre une alternative ou un compl\u00e9ment s\u00fbr et efficace. Son action sur plusieurs m\u00e9canismes biologiques en fait une option prometteuse pour une prise en charge plus compl\u00e8te de la d\u00e9pression et de ses sympt\u00f4mes physiques.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s43045-026-00626-1<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Mechanisms and clinical applications of acupuncture in treating somatic symptoms of depression: a review<\/p>\n Revue : <\/strong> Middle East Current Psychiatry<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Zhen Guo Cai; Linlin Che; Lu Wen Zhu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019acupuncture peut-elle soulager les sympt\u00f4mes physiques li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression La d\u00e9pression s\u2019accompagne souvent de troubles physiques comme des douleurs, des troubles du sommeil ou des probl\u00e8mes digestifs. Ces sympt\u00f4mes aggravent la qualit\u00e9 de vie et rendent le traitement plus complexe. Les antid\u00e9presseurs classiques agissent surtout sur l\u2019humeur, mais ils sont moins efficaces pour ces… Poursuivre la lecture L\u2019acupuncture peut-elle soulager les sympt\u00f4mes physiques li\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"class_list":["post-31","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-humain","category-sante","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}