![\"El](\"https:\/\/internationalsciencereview.com\/\/es\/wp-content\/uploads\/shared\/anatomy-254120_1280.jpg\")
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Durante mucho tiempo asociada a los riesgos de enfermedades cardiovasculares y metab\u00f3licas, una mol\u00e9cula producida por las bacterias intestinales, el \u00f3xido de trimetilamina, revela hoy un perfil m\u00e1s complejo. Las investigaciones recientes en fisiolog\u00eda del ejercicio muestran que su papel va m\u00e1s all\u00e1 del de un simple marcador de peligro. De hecho, esta sustancia, resultado de la transformaci\u00f3n de nutrientes como la colina o la carnitina por el microbiota, no solo circula en la sangre antes de ser eliminada por los ri\u00f1ones. Interact\u00faa con varios procesos biol\u00f3gicos, influyendo en la estabilidad de las prote\u00ednas, el metabolismo energ\u00e9tico de las mitocondrias e incluso el equilibrio redox, un mecanismo clave para gestionar el estr\u00e9s oxidativo en el organismo.<\/p>\n
Las concentraciones de esta mol\u00e9cula en la sangre dependen, ante todo, de la alimentaci\u00f3n, la actividad del microbiota intestinal, la actividad de una enzima hep\u00e1tica y la funci\u00f3n renal. A diferencia de lo que se cree, los estudios en humanos no muestran una relaci\u00f3n sistem\u00e1tica entre sus niveles y la condici\u00f3n f\u00edsica, la actividad habitual o el nivel de entrenamiento. Las intervenciones basadas \u00fanicamente en el ejercicio f\u00edsico rara vez modifican de manera significativa sus concentraciones, mientras que los cambios alimentarios o la suplementaci\u00f3n con precursores como la carnitina tienen un impacto mucho m\u00e1s marcado.<\/p>\n
Sin embargo, experimentos sugieren que esta mol\u00e9cula podr\u00eda desempe\u00f1ar un papel protector en ciertos contextos. En animales sometidos a un estr\u00e9s f\u00edsico intenso, su administraci\u00f3n mejora la resistencia y reduce el estr\u00e9s oxidativo en los m\u00fasculos. Tambi\u00e9n favorece la preservaci\u00f3n de la funci\u00f3n mitocondrial, esencial para mantener la energ\u00eda durante un esfuerzo prolongado. Estos efectos beneficiosos tambi\u00e9n se han observado en modelos de insuficiencia card\u00edaca, donde mitiga los da\u00f1os y mejora la supervivencia.<\/p>\n
Aparece un parad\u00f3jico fen\u00f3meno con el consumo de pescado, rico en esta mol\u00e9cula. A pesar de los altos niveles en sangre tras una comida, poblaciones como los japoneses, grandes consumidores de pescado, presentan una mortalidad m\u00e1s baja que otros grupos \u00e9tnicos, lo que cuestiona la idea de una toxicidad universal. Asimismo, en deportistas, niveles elevados antes de un marat\u00f3n parecen estar relacionados con una mayor respuesta del coraz\u00f3n ante el esfuerzo, sin agravar los riesgos.<\/p>\n
Los estudios en humanos confirman que el ejercicio por s\u00ed solo tiene poco efecto en los niveles de esta mol\u00e9cula. En cambio, dietas hipocal\u00f3ricas combinadas con un entrenamiento intenso pueden reducir sus concentraciones, mientras que la suplementaci\u00f3n con carnitina las aumenta, independientemente de la actividad f\u00edsica. Estas observaciones subrayan la influencia dominante de la alimentaci\u00f3n en su producci\u00f3n.<\/p>\n
En atletas, se han observado variaciones transitorias de esta mol\u00e9cula tras esfuerzos prolongados o cargas de entrenamiento elevadas. Un estudio sobre snowboarders profesionales mostr\u00f3 un aumento de sus niveles urinarios con la intensificaci\u00f3n del entrenamiento, lo que sugiere una relaci\u00f3n con el estr\u00e9s fisiol\u00f3gico. Sin embargo, su utilidad como marcador de adaptaci\u00f3n al esfuerzo o de recuperaci\u00f3n a\u00fan est\u00e1 por demostrar.<\/p>\n
Los mecanismos subyacentes podr\u00edan implicar su papel en la gesti\u00f3n del estr\u00e9s oxidativo. Esta mol\u00e9cula y su precursor, la trimetilamina, interact\u00faan con especies reactivas del ox\u00edgeno, influyendo as\u00ed en las defensas antioxidantes del organismo. Una hip\u00f3tesis propone que la relaci\u00f3n entre ambas podr\u00eda reflejar el estado redox global, aunque esto a\u00fan no se ha confirmado en humanos en situaci\u00f3n de ejercicio.<\/p>\n
En resumen, esta mol\u00e9cula ya no puede considerarse un simple indicador de riesgo. Parece actuar m\u00e1s bien como una se\u00f1al integradora, reflejando las interacciones entre alimentaci\u00f3n, microbiota, estr\u00e9s metab\u00f3lico y estado fisiol\u00f3gico. Su estudio abre perspectivas para comprender mejor c\u00f3mo el cuerpo se adapta al esfuerzo y al estr\u00e9s, aunque su uso como biomarcador en el deporte o la medicina a\u00fan debe precisarse.<\/p>\n
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DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00421-026-06297-4<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Trimethylamine N-oxide in exercise physiology: a gut microbiota-derived signal linking metabolic stress, redox balance and cardiometabolic health<\/p>\n Revue : <\/strong> European Journal of Applied Physiology<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Robert A. Olek; Zsolt Radak<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00ab`html El papel inesperado de una mol\u00e9cula intestinal en el esfuerzo f\u00edsico y la salud metab\u00f3lica Durante mucho tiempo asociada a los riesgos de enfermedades cardiovasculares y metab\u00f3licas, una mol\u00e9cula producida por las bacterias intestinales, el \u00f3xido de trimetilamina, revela hoy un perfil m\u00e1s complejo. Las investigaciones recientes en fisiolog\u00eda del ejercicio muestran que su… Seguir leyendo El papel inesperado de una mol\u00e9cula intestinal en el esfuerzo f\u00edsico y la salud metab\u00f3lica<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,3,2],"tags":[],"class_list":["post-73","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-deportes","category-humano-humanitario","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions\/74"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}