Los tratamientos a base de corticoides se utilizan ampliamente para tratar enfermedades inflamatorias y autoinmunes. Aunque son eficaces, su uso prolongado provoca efectos secundarios que debilitan las capacidades f\u00edsicas y limitan los beneficios de la actividad deportiva. Un an\u00e1lisis reciente examin\u00f3 las interacciones entre estos medicamentos y el ejercicio, as\u00ed como las pruebas disponibles sobre los programas de entrenamiento adaptados a pacientes bajo tratamiento con corticoides.<\/p>\n
Los corticoides causan complicaciones variadas como diabetes, trastornos musculoesquel\u00e9ticos, hipertensi\u00f3n, aumento de peso, dificultades cognitivas y trastornos neuropsiqui\u00e1tricos. Estos problemas reducen la capacidad para hacer deporte, la motivaci\u00f3n y las adaptaciones fisiol\u00f3gicas al esfuerzo. Una b\u00fasqueda en varias bases de datos identific\u00f3 19 estudios, principalmente realizados en mujeres con artritis reumatoide o lupus. La calidad metodol\u00f3gica de estos trabajos fue considerada de moderada a alta.<\/p>\n
Los resultados muestran que el entrenamiento de resistencia y el ejercicio aer\u00f3bico mejoran sistem\u00e1ticamente el rendimiento muscular y las capacidades funcionales. Sin embargo, las pruebas sobre los efectos en la salud \u00f3sea, cardiometab\u00f3lica, cognitiva y mental siguen siendo limitadas o contradictorias. Para optimizar los programas deportivos, se recomienda combinar el fortalecimiento muscular y la actividad aer\u00f3bica, al tiempo que se implementan estrategias para fomentar la adherencia y garantizar la seguridad.<\/p>\n
La integraci\u00f3n de un programa estructurado de ejercicio como complemento a los corticoides podr\u00eda atenuar sus efectos adversos y reducir la necesidad de recurrir a m\u00faltiples medicamentos. Sin embargo, se necesitan m\u00e1s investigaciones para establecer directrices cl\u00ednicas precisas. Los mecanismos subyacentes incluyen una mayor resistencia a la insulina, degradaci\u00f3n muscular, disfunci\u00f3n mitocondrial y alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n endotelial, factores que perturban la respuesta normal al esfuerzo.<\/p>\n
Los corticoides tambi\u00e9n alteran el equilibrio entre la formaci\u00f3n y la resorci\u00f3n \u00f3sea, lo que aumenta el riesgo de fracturas. Adem\u00e1s, afectan la presi\u00f3n arterial, la cognici\u00f3n y el estado de \u00e1nimo, haciendo que el ejercicio sea m\u00e1s dif\u00edcil de practicar y mantener. A pesar de estos desaf\u00edos, los estudios demuestran que intervenciones espec\u00edficas, como el fortalecimiento muscular progresivo y los ejercicios aer\u00f3bicos, pueden contrarrestar algunos de estos efectos.<\/p>\n
Las recomendaciones actuales destacan la importancia de una evaluaci\u00f3n individual antes de comenzar un programa, teniendo en cuenta los riesgos espec\u00edficos asociados a los corticoides. Los ejercicios de resistencia deben enfocarse en los principales grupos musculares, mientras que las actividades aer\u00f3bicas deben adaptarse a la tolerancia del paciente. La supervisi\u00f3n profesional y el seguimiento regular son esenciales para ajustar la intensidad y evitar complicaciones.<\/p>\n
En resumen, el ejercicio f\u00edsico aparece como una herramienta complementaria prometedora para los pacientes bajo tratamiento con corticoides, siempre que sea personalizado y supervisado.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40279-026-02469-6<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Physical Exercise as an Adjuvant to Glucocorticoid Therapy: Clinical Recommendations and Evidence Review<\/p>\n Revue : <\/strong> Sports Medicine<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Paula Etayo-Urtasun; Mikel L. S\u00e1ez de Asteasu; Mikel Izquierdo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ejercicio f\u00edsico reduce los efectos adversos de los tratamientos con corticoides Los tratamientos a base de corticoides se utilizan ampliamente para tratar enfermedades inflamatorias y autoinmunes. Aunque son eficaces, su uso prolongado provoca efectos secundarios que debilitan las capacidades f\u00edsicas y limitan los beneficios de la actividad deportiva. Un an\u00e1lisis reciente examin\u00f3 las interacciones… Seguir leyendo El ejercicio f\u00edsico reduce los efectos adversos de los tratamientos con corticoides<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,8,2],"tags":[],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciencia-y-tecnologia","category-deportes","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}