![\"\u00bfAmenaza](\"https:\/\/internationalsciencereview.com\/\/es\/wp-content\/uploads\/shared\/hamburger-494706_1280.jpg\")
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Los dos primeros a\u00f1os de vida de un ni\u00f1o son decisivos para su crecimiento y desarrollo futuro. Durante este per\u00edodo, la alimentaci\u00f3n juega un papel central, especialmente en lo que respecta a la introducci\u00f3n de alimentos y bebidas azucaradas. Un estudio reciente revela que el consumo de az\u00facar en ni\u00f1os muy peque\u00f1os, en particular en forma de bebidas azucaradas y alimentos procesados, los expone a un mayor riesgo de obesidad, carencias nutricionales y enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Los investigadores analizaron los h\u00e1bitos alimentarios de m\u00e1s de 30.000 ni\u00f1os en varios pa\u00edses, incluyendo Francia, Estados Unidos, Brasil e India. Los resultados muestran que casi dos tercios de los ni\u00f1os entre 12 y 24 meses consumen regularmente bebidas azucaradas, y que el 7 % de los beb\u00e9s menores de un a\u00f1o ya est\u00e1n expuestos a ellas. A los 12 meses, un ni\u00f1o ingiere en promedio 14 gramos de az\u00facar al d\u00eda, lo que representa m\u00e1s del 5 % de su ingesta energ\u00e9tica total, un nivel cercano a los l\u00edmites recomendados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n
Las bebidas azucaradas, como los refrescos, los jugos industriales o los t\u00e9s azucarados, representan la principal fuente de az\u00facar en los m\u00e1s peque\u00f1os. Los alimentos procesados, como las galletas, los pasteles y los cereales del desayuno, tambi\u00e9n contribuyen fuertemente a esta ingesta. Un consumo diario de 20 gramos de az\u00facar duplica el riesgo de obesidad antes de los tres a\u00f1os. Estos productos azucarados suelen reemplazar a alimentos ricos en nutrientes esenciales como el hierro, el calcio o las vitaminas, lo que perturba el crecimiento y debilita las defensas inmunitarias.<\/p>\n
Los ni\u00f1os acostumbrados muy temprano a los sabores dulces desarrollan una marcada preferencia por estos alimentos, en detrimento de las verduras, las frutas o las prote\u00ednas. Esta tendencia favorece carencias de micronutrientes, como la anemia por falta de hierro o problemas \u00f3seos relacionados con un d\u00e9ficit de calcio. A largo plazo, estos desequilibrios alimentarios tambi\u00e9n aumentan los riesgos de diabetes, enfermedades cardiovasculares y retrasos en el desarrollo cognitivo.<\/p>\n
Para limitar estos efectos, los expertos recomiendan priorizar la lactancia materna durante los primeros seis meses, y luego introducir gradualmente alimentos frescos y no procesados. Sensibilizar a los padres sobre los peligros del az\u00facar y regular la publicidad de productos azucarados destinados a los ni\u00f1os son medidas clave para proteger su salud desde la m\u00e1s temprana edad.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s41110-026-00449-4<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Impacts of sugar consumption in the first 1,000 days of life: analysis of nutritional, growth, and health risks for children \u2013 a narrative review<\/p>\n Revue : <\/strong> Nutrire<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Jo\u00e3o Guilherme Medeiros; Laura Barbosa Saltarelli; Daniel Henrique Alves Luciano; Maria Eduarda Capoani Antiga; Tainara Maisa Galdino Milanez; Raman Bedi; Sonia Groisman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfAmenaza el az\u00facar en los primeros a\u00f1os de vida la salud de los ni\u00f1os? Los dos primeros a\u00f1os de vida de un ni\u00f1o son decisivos para su crecimiento y desarrollo futuro. Durante este per\u00edodo, la alimentaci\u00f3n juega un papel central, especialmente en lo que respecta a la introducci\u00f3n de alimentos y bebidas azucaradas. Un estudio… Seguir leyendo \u00bfAmenaza el az\u00facar en los primeros a\u00f1os de vida la salud de los ni\u00f1os?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2,4],"tags":[],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-internacional","category-salud","category-sociedad","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}