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Die ersten beiden Lebensjahre eines Kindes sind entscheidend f\u00fcr sein Wachstum und seine zuk\u00fcnftige Entwicklung. In dieser Phase spielt die Ern\u00e4hrung eine zentrale Rolle, insbesondere die Einf\u00fchrung von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getr\u00e4nken. Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Zuckerkonsum bei sehr jungen Kindern, insbesondere in Form von zuckerhaltigen Getr\u00e4nken und verarbeiteten Lebensmitteln, das Risiko f\u00fcr Fettleibigkeit, N\u00e4hrstoffmangel und chronische Krankheiten erh\u00f6ht.<\/p>\n
Forscher haben die Ern\u00e4hrungsgewohnheiten von \u00fcber 30.000 Kindern in mehreren L\u00e4ndern, darunter Frankreich, die USA, Brasilien und Indien, analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass fast zwei Drittel der Kinder zwischen 12 und 24 Monaten regelm\u00e4\u00dfig zuckerhaltige Getr\u00e4nke konsumieren und dass bereits 7 % der Babys unter einem Jahr damit in Kontakt kommen. Mit 12 Monaten nimmt ein Kind durchschnittlich 14 Gramm Zucker pro Tag zu sich, was mehr als 5 % seiner gesamten Energiezufuhr ausmacht \u2013 ein Wert, der nahe an den von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Grenzen liegt.<\/p>\n
Zuckerhaltige Getr\u00e4nke wie Limonaden, industriell hergestellte S\u00e4fte oder ges\u00fc\u00dfte Tees sind die Hauptzuckerquelle bei Kleinkindern. Auch verarbeitete Lebensmittel wie Kekse, Kuchen und Fr\u00fchst\u00fcckszerealien tragen stark zu dieser Zufuhr bei. Eine t\u00e4gliche Zuckermenge von 20 Gramm verdoppelt das Risiko f\u00fcr Fettleibigkeit vor dem dritten Lebensjahr. Diese zuckerhaltigen Produkte ersetzen oft n\u00e4hrstoffreiche Lebensmittel wie Eisen, Kalzium oder Vitamine, was das Wachstum beeintr\u00e4chtigt und das Immunsystem schw\u00e4cht.<\/p>\n
Kinder, die sehr fr\u00fch an s\u00fc\u00dfe Geschmacksrichtungen gew\u00f6hnt werden, entwickeln eine starke Vorliebe f\u00fcr diese Lebensmittel, auf Kosten von Gem\u00fcse, Obst oder Proteinen. Diese Tendenz beg\u00fcnstigt Mikron\u00e4hrstoffmangel, wie etwa An\u00e4mie durch Eisenmangel oder Knochenprobleme durch Kalziummangel. Langfristig erh\u00f6hen diese Ern\u00e4hrungsungleichgewichte auch das Risiko f\u00fcr Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kognitive Entwicklungsverz\u00f6gerungen.<\/p>\n
Um diese Auswirkungen zu begrenzen, empfehlen Experten, in den ersten sechs Monaten das Stillen zu f\u00f6rdern und anschlie\u00dfend schrittweise frische, unverarbeitete Lebensmittel einzuf\u00fchren. Eltern \u00fcber die Gefahren von Zucker aufzukl\u00e4ren und die Werbung f\u00fcr zuckerhaltige Kinderprodukte zu regulieren, sind entscheidende Ma\u00dfnahmen, um die Gesundheit von Kindern von klein auf zu sch\u00fctzen.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s41110-026-00449-4<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Impacts of sugar consumption in the first 1,000 days of life: analysis of nutritional, growth, and health risks for children \u2013 a narrative review<\/p>\n Revue : <\/strong> Nutrire<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Jo\u00e3o Guilherme Medeiros; Laura Barbosa Saltarelli; Daniel Henrique Alves Luciano; Maria Eduarda Capoani Antiga; Tainara Maisa Galdino Milanez; Raman Bedi; Sonia Groisman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bedroht Zucker in den ersten Lebensjahren die Gesundheit von Kindern? Die ersten beiden Lebensjahre eines Kindes sind entscheidend f\u00fcr sein Wachstum und seine zuk\u00fcnftige Entwicklung. In dieser Phase spielt die Ern\u00e4hrung eine zentrale Rolle, insbesondere die Einf\u00fchrung von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getr\u00e4nken. Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Zuckerkonsum bei sehr jungen Kindern, insbesondere in… Bedroht Zucker in den ersten Lebensjahren die Gesundheit von Kindern?<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2,4],"tags":[],"class_list":["post-47","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesellschaft","category-gesundheit","category-international","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47\/revisions\/48"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}