Die Kombination aus chronischer Schlaflosigkeit und obstruktiver Schlafapnoe bildet eine komplexe St\u00f6rung, die als COMISA bezeichnet wird. Diese Erkrankung betrifft etwa 30 % der Allgemeinbev\u00f6lkerung, mit einer h\u00f6heren H\u00e4ufigkeit bei den 18- bis 40-J\u00e4hrigen und in Europa. Betroffene weisen einen h\u00f6heren Apnoe-Hypopnoe-Index auf, eine niedrigere Sauerstoffs\u00e4ttigung w\u00e4hrend der Nacht, h\u00e4ufigeres n\u00e4chtliches Aufwachen und eine beeintr\u00e4chtigte Schlafqualit\u00e4t. Ihr Schlaf ist weniger erholsam, das Einschlafen dauert l\u00e4nger und die Tiefschlafphasen sind oft reduziert.<\/p>\n
Der zugrundeliegende Mechanismus beruht auf einer Wechselwirkung zwischen den beiden St\u00f6rungen. Schlafapnoe f\u00fchrt zu wiederholten Mikroaufwachreaktionen, um die Atmung wiederherzustellen, was eine Erhaltungsinsomnie ausl\u00f6sen oder verschlimmern kann. Umgekehrt macht Schlaflosigkeit, indem sie den Wachheitszustand des Gehirns erh\u00f6ht, die Atemwege instabiler und beg\u00fcnstigt Apnoen. Dieser Teufelskreis erh\u00e4lt sich selbst aufrecht und verschlechtert die Schlafstruktur. Die Wachphasen sind l\u00e4nger und h\u00e4ufiger, und die subjektive Wahrnehmung der Schlafqualit\u00e4t ist oft schlechter, als objektive Untersuchungen zeigen.<\/p>\n
Die Folgen beschr\u00e4nken sich nicht auf Tagesm\u00fcdigkeit. Menschen mit COMISA leiden h\u00e4ufiger unter psychiatrischen St\u00f6rungen wie Angst oder Depression. Ihr durchschnittlicher Body-Mass-Index ist oft erh\u00f6ht, was beide Erkrankungen verschlimmern kann. Die klassischen Behandlungen der Schlafapnoe, wie die kontinuierliche \u00dcberdruckbeatmung, sind weniger wirksam, wenn die Schlaflosigkeit nicht parallel behandelt wird. Ein Ansatz, der kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit und das Management der Schlafapnoe kombiniert, ist daher entscheidend, um diesen Kreislauf zu durchbrechen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Die Pr\u00e4valenz variiert je nach Region, mit h\u00f6heren Raten in Europa, was auf genetische, kulturelle oder umweltbedingte Einfl\u00fcsse hindeutet. Eine personalisierte und integrierte Behandlung bleibt der Schl\u00fcssel, um die mit dieser Komorbidit\u00e4t verbundenen Risiken zu verringern.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11325-026-03631-0<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Physiopathological correlations of comorbid insomnia and sleep apnoea (comisa) \u2013 a systematic review and meta-analysis<\/p>\n Revue : <\/strong> Sleep and Breathing<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Ervin Cotrik; Janete Hernandes; Viviane Castro; Edilson Zancanella<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Warum Schlaflosigkeit und Schlafapnoe h\u00e4ufig gemeinsam auftreten und welche Auswirkungen sie haben Die Kombination aus chronischer Schlaflosigkeit und obstruktiver Schlafapnoe bildet eine komplexe St\u00f6rung, die als COMISA bezeichnet wird. Diese Erkrankung betrifft etwa 30 % der Allgemeinbev\u00f6lkerung, mit einer h\u00f6heren H\u00e4ufigkeit bei den 18- bis 40-J\u00e4hrigen und in Europa. Betroffene weisen einen h\u00f6heren Apnoe-Hypopnoe-Index auf,… Warum Schlaflosigkeit und Schlafapnoe h\u00e4ufig gemeinsam auftreten und welche Auswirkungen sie haben<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2],"tags":[],"class_list":["post-31","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesellschaft","category-gesundheit","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}