Depressionen gehen oft mit k\u00f6rperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Schlafst\u00f6rungen oder Verdauungsproblemen einher. Diese Symptome verschlechtern die Lebensqualit\u00e4t und machen die Behandlung komplexer. Klassische Antidepressiva wirken vor allem auf die Stimmung, sind jedoch weniger effektiv gegen diese k\u00f6rperlichen Erscheinungen und k\u00f6nnen unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen hervorrufen. Akupunktur, eine Praxis der traditionellen chinesischen Medizin, weckt zunehmend Interesse wegen ihrer F\u00e4higkeit, sowohl depressive Symptome als auch deren k\u00f6rperliche Auswirkungen zu mildern.<\/p>\n
Mehrere Mechanismen erkl\u00e4ren, wie Akupunktur wirken k\u00f6nnte. Sie beeinflusst die Produktion chemischer Substanzen im Gehirn wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, die eine Schl\u00fcsselrolle bei der Regulierung von Stimmung und k\u00f6rperlichen Empfindungen spielen. Studien zeigen auch, dass Akupunktur die Aktivit\u00e4t bestimmter Gehirnregionen ver\u00e4ndert, die an der Steuerung von Emotionen und Schmerzen beteiligt sind. Zudem reduziert sie Entz\u00fcndungen und hilft, Stress zu regulieren, indem sie auf die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse einwirkt, die bei depressiven Menschen oft gest\u00f6rt ist.<\/p>\n
Bei Jugendlichen, Frauen in der Postpartum-Phase oder Patienten, die auf Behandlungen nicht ansprechen, verbessert Akupunktur nicht nur die Stimmung, sondern auch die Schlafqualit\u00e4t, M\u00fcdigkeit und Schmerzen. Sie ist besonders n\u00fctzlich als Erg\u00e4nzung zu Antidepressiva, da sie deren Wirkung verst\u00e4rkt und gleichzeitig deren Nachteile begrenzt. Patienten vertragen diesen Ansatz in der Regel gut, mit sehr wenigen Nebenwirkungen.<\/p>\n
Die Protokolle variieren je nach Bedarf: Sitzungen ein- bis dreimal pro Woche \u00fcber vier bis zw\u00f6lf Wochen zeigen die besten Ergebnisse. Die gew\u00e4hlten Akupunkturpunkte h\u00e4ngen von den Symptomen ab, aber einige, wie die auf dem Bauch oder den Beinen, werden oft wegen ihrer ganzheitlichen Wirkung auf Energie und Wohlbefinden genutzt.<\/p>\n
Akupunktur ersetzt nicht die herk\u00f6mmlichen Behandlungen, bietet aber eine sichere und wirksame Alternative oder Erg\u00e4nzung. Ihre Wirkung auf mehrere biologische Mechanismen macht sie zu einer vielversprechenden Option f\u00fcr eine umfassendere Behandlung von Depressionen und ihren k\u00f6rperlichen Symptomen.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s43045-026-00626-1<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Mechanisms and clinical applications of acupuncture in treating somatic symptoms of depression: a review<\/p>\n Revue : <\/strong> Middle East Current Psychiatry<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Zhen Guo Cai; Linlin Che; Lu Wen Zhu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kann Akupunktur k\u00f6rperliche Symptome im Zusammenhang mit Depressionen lindern? Depressionen gehen oft mit k\u00f6rperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Schlafst\u00f6rungen oder Verdauungsproblemen einher. Diese Symptome verschlechtern die Lebensqualit\u00e4t und machen die Behandlung komplexer. Klassische Antidepressiva wirken vor allem auf die Stimmung, sind jedoch weniger effektiv gegen diese k\u00f6rperlichen Erscheinungen und k\u00f6nnen unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen hervorrufen. Akupunktur, eine Praxis… Kann Akupunktur k\u00f6rperliche Symptome im Zusammenhang mit Depressionen lindern?<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","category-mensch-humanitaer","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalsciencereview.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}